7/16 健康ウォーキングのお誘い

健康ウォーキングのお誘い
～自分の健康は自分で守る伸ばそう健康寿命～
今回は室内ウォーキングと正しい姿勢・歩き方呼吸法・ストレッチなど室内ウォーキングを楽しみましょう！

日時：7月16日（火）午前9時30分～
場所：公民館を出発
※どなたでも参加できます。※参加費無料です。
※動きやすい服装、飲物、タオルなどお忘れなく。
※参加人数によっては内容の変更あります。
※事前の体温チェックをお願いします。

主催：笹丘校区健康づくり実行委員会